ちづるのもっと!ぬりえライフ

大人の塗り絵(コロリアージュ)を通して、自身の体験をもとに、ぬりえライフをもっと楽しむための情報を発信しています。

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自分のやる気スイッチの入れ方がわからなければ今できることを楽しもう

7月にリベンジ塗りを終えてから、燃え尽き症候群のようになりました。 リベンジ塗りが楽しすぎたのか、全てを出し尽くしてしまったようで、次に塗りたいものが何も思いつかない。 無理に塗っても楽しくないし、せっかくなのでこの時間を利用して新しい塗り…

病気を乗り越えた強く優しい女性に私もなりたい

以前、こちらの記事で自分の病気のことを初めてブログに書きました。 その後、数名の方からメッセージをいただきました。 中には、私と同じような病気を経験された方もいらっしゃいました。 みなさんそれぞれ、ご自身の経験や回復したきっかけ、現在良くなっ…

塗り絵を通して自分と向き合うことが楽しくてたまらない

最近、塗り絵を1ページ塗るだけで、いろいろな気づきがわんさか出てきます。 自分はこういうふうに考えていたのか。 こういう見方もあるな。 あ~、これ思い込みだ。 気づけたこと自体が嬉しくて、いそいそとブログに書いちゃうのですが、もしかしたらそん…

自分の中で作られたルールを見直そう!塗り絵の自分ルールリセットキャンペーン

大人の塗り絵を始めてもうすぐ2年。 その間、自分の中でルールみたいなものが出来上がっていました。 例えば、イスラム文様や和もようなどの模様系の塗り絵本はペンで塗るとか。 1つの作品に対して1種類のメーカーの色鉛筆を使うとか。 ブレンダーは使わ…

先のことばかり気にしすぎて「今」がおろそかになっていました

先日堀江貴文さんの「すべての教育は『洗脳』である」、「好きなことだけで生きていく。」を読みました。 すべての教育は「洗脳」である 21世紀の脱・学校論 (光文社新書) posted with ヨメレバ 堀江 貴文 光文社 2017-03-16 Amazon Kindle 楽天ブックス 好…

切り絵作家・祐琴さんと自分ツッコミくま・ナガノさんのスマートフォンケースを買いました

スマートフォンケース、皆さんどんなものを使っていますか? 私は長いことスマホケース難民でした。 機種変更したとき、 「お気に入りのスマホケースを見つけたい!」 と意気込んでいたのですが、なかなかお気に入りに出会えず。 剥き身で持ち歩くと傷がつい…

塗りたい気持ちが起きないときはインプットの時間に充てよう。「描き込み式色鉛筆ワークブック」を買いました

先日完成したリベンジ塗り。 ものすごく楽しくて夢中になって塗りました。 しかし、楽しすぎるあまり全部を出し切ってしまったのか、次に塗りたいものがなかなか思いつきません。 塗りかけもいくつかあるけれど、どれも塗りたい気分ではない。 どのページを…