現在「描き込み式色鉛筆ワークブック」のレッスン３でカラーチャートを作っています。 レッスン３では、ファーバーカステルのポリクロモス油性色鉛筆を使用しています。 このレッスン３に入る前、サンフォード・プリズマカラー油性色鉛筆のカラーチャートを…

私は２年前の８月から適応障害・うつ状態で療養中です。 少しずつではありますが、今年に入ってから「回復してきてるな」と感じることが多くなりました。 私がここまで回復できた理由として考えられることを、今までブログでいくつか挙げてきました。 ・時間…

先月購入した、河合ひとみさんの「描き込み式色鉛筆ワークブック」。 ものすごいスローペースですが、ちまちま塗っています。 現在はレッスン３のカラーチャート作りに取り組んでいるのですが、塗り絵を始めて２年、今さらながら気づいたことがあったのでご…

先週の土曜日に我が家で、夫と友人・しずさんの誕生日パーティーをしました。 夫としずさんは小学校からの友人で、なんと誕生日が一緒。 めでたく２人揃って３０歳になったので、記念すべき三十路のお祝いをしました。 ところがどっこい、しずさんが持ってき…

去年、ある動画を見て自分の「将来の夢」についてとても考えさせられました。 それがこちら。 ビューティ・ライフスタイリスト神崎恵「運命を変えた」ストーリー「運命は決められたくない。人に。失敗するのも成功するのも、自分のせいにしたい。」#changede…

大人の塗り絵（コロリアージュ）がブームとしてメディアに取り上げられるようになってから、「塗り絵にはストレス発散や癒し、瞑想、自律神経が整うなどの効果がある」というような文言をあちこちで目にするようになりました。 正直なところ、私自身塗り絵を…

先月、突然油性色鉛筆のプリズマカラーが欲しくなり、衝動買いしました。 ある日Instagramで海外の人の塗り絵作品を見ていたところ、素敵だなと思うものがどれも色鮮やかな発色だったんです。 調べてみるとどの人も使用している色鉛筆がプリズマカラー。 プ…

先月、プロの塗り方を学んでみようと思い、河合ひとみさんの「描き込み式色鉛筆ワークブック」を購入しました。 実際にワークブックに取り組んだ感想や難しかったことを、これから少しずつ書いていきたいと思います。 （途中で挫折しないためにも＾＾；） 今…

７月にリベンジ塗りを終えてから、燃え尽き症候群のようになりました。 リベンジ塗りが楽しすぎたのか、全てを出し尽くしてしまったようで、次に塗りたいものが何も思いつかない。 無理に塗っても楽しくないし、せっかくなのでこの時間を利用して新しい塗り…

以前、こちらの記事で自分の病気のことを初めてブログに書きました。 その後、数名の方からメッセージをいただきました。 中には、私と同じような病気を経験された方もいらっしゃいました。 みなさんそれぞれ、ご自身の経験や回復したきっかけ、現在良くなっ…

最近、塗り絵を１ページ塗るだけで、いろいろな気づきがわんさか出てきます。 自分はこういうふうに考えていたのか。 こういう見方もあるな。 あ～、これ思い込みだ。 気づけたこと自体が嬉しくて、いそいそとブログに書いちゃうのですが、もしかしたらそん…

大人の塗り絵を始めてもうすぐ２年。 その間、自分の中でルールみたいなものが出来上がっていました。 例えば、イスラム文様や和もようなどの模様系の塗り絵本はペンで塗るとか。 １つの作品に対して１種類のメーカーの色鉛筆を使うとか。 ブレンダーは使わ…

先日堀江貴文さんの「すべての教育は『洗脳』である」、「好きなことだけで生きていく。」を読みました。 すべての教育は「洗脳」である 21世紀の脱・学校論 (光文社新書) posted with ヨメレバ 堀江 貴文 光文社 2017-03-16 Amazon Kindle 楽天ブックス 好…